Funkční poruchy žaludku a střev se stávají častým společníkem starších lidí. Průjem, zvracení, tvorba plynu, zácpa nejsou úplným seznamem nepříjemných příznaků. Navíc ne všechny prostředky se s těmito problémy vypořádají.
Péče o seniory se zácpou vyžaduje komplexní přístup. Měli byste například nejen užívat léky, ale také změnit svůj životní styl a přehodnotit své návyky, včetně stravovacích návyků. Ale i v tomto případě, abyste normalizovali fungování gastrointestinálního traktu, někdy musíte vyhledat pomoc od specialisty.
Zácpa je porucha systému trávicího traktu, kdy se konečník nevyprazdňuje, stolice je tvrdá a nepravidelná. Přidružené příznaky: letargie, nadýmání, celková malátnost a bolestivé příznaky příslušných orgánů. Tvrdá stolice může způsobit anální trhliny. Také při zácpě hrozí vznik hemoroidů. Péče o starší lidi se zácpou by měla být citlivá s přihlédnutím ke specifickým rysům onemocnění.
U starších lidí je opoždění vyprazdňování běžným jevem v důsledku špatné výživy, nedostatečného pitného režimu a stávajících chronických onemocnění. Zácpa ovlivňuje intoxikaci těla. To přispívá k rozvoji střevní obstrukce. S takovou diagnózou je nutná naléhavá lékařská pomoc.
Přírodní proces a jeho norma
Za normu se považuje defekace 1-2krát denně až 1krát za 2 dny. Tato doba na zpracování jídla stačí. K odstranění zpracovaných hmot potřebuje tělo potřebné množství vlákniny a tekutin. Nedostatek těchto složek je jednou z příčin zácpy. Dalším je špatná střevní motilita.
Možné důvody jsou také:
- Nutriční vlastnosti. Například monodieta, během které člověk konzumuje bílkovinné potraviny v nadbytku. Chybí mu ovoce, zelenina a čistá voda.
- Neurologické poruchy, při kterých se trávicí trakt zpomaluje.
- Získané znaky rektální chlopně, případně její vrozené vady.
- Syndrom dráždivého tračníku a podobná onemocnění.
- Duševní poruchy a záměrná neznalost procesu.
Ať je to jakkoli, jedná se o choulostivý problém, který lze při správném přístupu léčit bez zanechání stop.
Příznaky a diagnostika
Hlavní věcí je provést včasnou diagnózu a předepsat správnou léčbu. V této otázce byste se měli poradit s gastroenterologem. Provede komplexní vyšetření žaludku a střev, vyšetří jejich stav a v případě potřeby předepíše konzultaci s dalšími odborníky. Následující studie jsou považovány za nejvíce informativní:
- Rektální vyšetření. Lze doplnit sigmoidoskopií nebo anoskopií.
- Kolonoskopie (endoskopie) se provádí u všech starších lidí, kteří si stěžují na zácpu.
- Pokud jsou identifikovány podezřelé formace, provádí se biopsie pro histologii.
- Rentgen s použitím orálního gastrointestinálního kontrastu se síranem barnatým.
- Sonografie. Ultrazvuk břišních orgánů odhalí přítomnost změn, a pokud jsou zjištěny, jsou vyšetřeny velké cévy.
- Koprogram poskytuje kompletní informace o stavu mikroflóry tlustého střeva a pomáhá eliminovat krvácení.
K provedení podrobného závěru se doporučuje provést CT vyšetření a krevní test na obecné a biochemické parametry. Pokud dojde k poškození střevní vaskulatury, provádí se kontrastní angiografie, duodenální sondování pod mikroskopem a vyšetření žluči na přítomnost bakterií k vyloučení hepatobiliárních onemocnění.
Léčba a péče o seniory
U pacienta se zácpou je terapie předepsána, pokud retence stolice není průvodním onemocněním. Nejprve musíte vytvořit nezávislé pohyby střev a funkci. K tomu pomáhá správná výživa a fyzická aktivita. Do jídelníčku byste měli zařadit fermentované mléko a potraviny obohacené o vlákninu. Výhodnou kapalinou je voda.
Pokud výše uvedené kroky nepomohou, lékař předepíše léky. Přicházejí v různých typech:
- Přírodní, které zadržují hodně vlhkosti a jsou vyrobeny z lněných semínek, otrub, mořských řas atd.
- Dráždivé látky, které zvyšují peristaltiku. Rychle působící, ale návykové.
- Osmotický, vytvářející tlak v orgánu. Například léky na bázi laktulózy.
- Nouzovým způsobem expozice jsou klystýry. Nejsou vhodné pro nepřetržité používání.
Je třeba si uvědomit, že mnoho laxativ působí agresivně. Mají velký seznam vedlejších účinků a kontraindikací. Odborníci je proto předepisují jen v krajních případech. S ohledem na věk pacienta je úkolem ošetřujícího lékaře obnovit každodenní fyziologicky správné fungování trávicího systému. Považuje se za ukončené, pokud dochází k pravidelným pohybům měkkých střev.
Pamatujte! Užívání laxativ nemusí být dostatečné. Zamyslete se nad svým současným životním stylem, výživou a škodlivými potravinami, které jíte.
Prevence
Péče o starší lidi se zácpou doma vyžaduje hodně úsilí, pozornosti a trpělivosti. Hlavní věc, kterou je třeba mít na paměti, je pravidlo: je lepší předcházet problému, než s ním bojovat. Proto byste měli dodržovat následující doporučení:
- Uspořádejte správný výživový režim: vytvořte vyvážený jídelníček s dostatkem vlákniny, vitamínů a mikroelementů.
- Nechť se takové pravidlo, jako je pití tekutin, stane novým zvykem. Doporučené minimum je jeden a půl litru vody denně.
- Aktivní životní styl: více chůze na čerstvém vzduchu, proveditelné sporty (například nordic walking), více pohybu.
- Zbavte se návyků, které jsou škodlivé pro zdraví: alkohol, cigarety, sladkosti atd.
Jak víte, pomoc začíná podporou, v tomto případě by měla spočívat ve změnách životního stylu. To je dlouhý a pracný proces. Ne vždy je to možné mezi zdmi vlastního domova. Nejúčinnější a nejkvalifikovanější péči o seniory se zácpou a jinými nemocemi lze získat ve specializovaných ústavech, kde je vše, co je pro starší pacienty vyžadováno.
Například v našich penzionech lékaři vyvíjejí léčebný jídelníček pro každého individuálně. Personál dohlíží na dodržování doporučení ohledně pití a stravování. Sestry ve správný čas poskytnou léky na zmírnění plynatosti a změkčení stolice. V případě potřeby dají klystýry. Pro zlepšení pohody se provádí fyzioterapie a cvičební terapie. V tom spočívá kompletní a komplexní péče o seniory se zácpou.