Jaké jsou výhody třešní pro lidský organismus?

Sušené třešně obsahují: bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny: A, K, C, E, B, mikro a makroprvky: draslík, vápník, hořčík, sodík, fosfor, železo, zinek atd.

Živiny a bioaktivní složky obsažené v Cherry působí preventivně na lidské zdraví. Konzumace třešní může chránit před zánětlivými, rakovinovými, kardiovaskulárními a diabetickými onemocněními. Třešně jsou antioxidanty, stimulují tvorbu kolagenu, podporují obnovu tkání a pomáhají při hojení ran po zranění.

Sušené třešně obohacují tělo o prospěšné vitamíny a minerály, které podporují růst nových buněk a posilují imunitní systém. Normální vidění je zachováno a pokožka je dokonale vyživená.

Vliv třešně na lidský organismus:

• vitamin A má antioxidační funkci. Nezbytné pro dobrý zrak. Ovlivňuje stav kůže, sliznic a růst dítěte. Podílí se na tvorbě zubů a nehtů.
• Vitamin K zodpovědný za srážení krve. Podílí se na procesech trávení. Podporuje sekreci žluči v gastrointestinálním traktu Nezbytná pro tvorbu kostí..
• Vitamin E je antioxidant. Nezbytný pro normální metabolismus nervových buněk. Normalizuje srážlivost krve. Důležitý pro funkci jater.Podílí se na tvorbě zubů a nehtů.
• vitamin C Je antioxidant. Podílí se na imunitní obraně organismu. Ovlivňuje strukturu cévních stěn. Podílí se na syntéze steroidních hormonů nadledvin. Nezbytný pro vstřebávání železa a normální funkci kostní dřeně. Důležité pro buněčné dýchání. Podílet se na přenosu nervových vzruchů. Hraje důležitou roli při tvorbě zubů a nehtů.
• Vitamin B₁ podílí se na procesu tvorby krevních buněk.
  Při nedostatku vitaminu B₁ svalová slabost, porucha motility střev, ztráta chuti k jídlu, vyčerpání, periferní neuritida (charakteristickým znakem je, že člověku bolí stát na noze – pacienti chodí „po špičkách“), může se objevit zmatenost, narušení kardiovaskulárního systému.
• Vitamin B₂ podílí se na redoxních reakcích těla. Zabraňuje poškození nervové tkáně, podílí se na tvorbě acetylcholinu. nezbytné pro normální funkci kostní dřeně. Nezbytný pro tvorbu červených krvinek. Projev hypovitaminózy: úhlová dermatitida v koutcích úst („zasekávání“), oči. To je často doprovázeno keratitidou (zánět rohovky). Ve velmi těžkých případech dochází k anémii.
• Vitamin B₆ nezbytný pro syntézu nukleových kyselin a některé reakce metabolismu aminokyselin. Potlačuje tvorbu homocysteinu, toxické látky, která působí toxicky na myokard a podporuje ukládání cholesterolu v srdečním svalu. Podílí se na reakcích syntézy hemoglobinu, zabraňuje anémii a dermatitidě.
• Kyselina listová (B₉) nezbytný pro normální metabolismus nervových buněk. Účastní se enzymatických reakcí a syntézy DNA v buňkách červené kostní dřeně. Nezbytný pro tvorbu červených krvinek. Důležité pro buněčné dýchání. Posiluje imunitní systém, podílí se na procesech normální tvorby a fungování leukocytů.
• Vitamin B₁₂ (antianemický vitamín) Nezbytný pro normální metabolismus nervových buněk. Podílí se na procesu tvorby červených krvinek a usnadňuje využití železa.
  
• Vitamin PP(vitamin B3) se účastní redoxních reakcí. Nezbytné pro normální krevní oběh. Účastní se procesů sekrece žluči. Podílí se na syntéze pohlavních hormonů. Podílet se na přenosu nervových vzruchů.
• S, R, RR– podílet se na přenosu nervových vzruchů.
• Vápník (Ca) – podílí se na tvorbě hemoglobinu a červených krvinek. Podílí se na tvorbě kolagenu.
  1. Nezbytné pro procesy osifikace.
  2. Podílí se na práci enzymatických systémů (včetně svalové kontrakce).
  3. Přenos nervových vzruchů.
  4. Faktor srážení krve.
  5. Podílí se na regulaci činnosti některých hormonů.
  6. Aktivátor některých enzymů.
• Fosfor (P) podílí se na tvorbě kolagenu:
  1. Podílí se na procesech osifikace.
  2. Část krevních pufrovacích systémů.
  3. Část fosfoproteinů (mléčný kaseinogen).
• Železo (Fe) a měď (Cu) podílí se na tvorbě hemoglobinu a červených krvinek. Zvyšuje aktivitu mnoha enzymů, posiluje imunitní systém. Nutné poskytnout tělu kyslík.
• Draslík snižuje negativní dopad na cévní endotel způsobený kolísáním krevního tlaku, pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
• Hořčík (Mg) stabilizuje imunitní buňky. Stimuluje expanzi dýchacích cest, což usnadňuje dýchání. Snižuje negativní dopad na cévní endotel způsobený kolísáním krevního tlaku, pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Hraje důležitou roli při tvorbě kostí a metabolismu minerálů.
• Sodík (Na)

1. Udržování konstantního osmotického tlaku.
2. Účast na práci systémů krevních pufrů.
3. Udržování nervosvalového tonusu.
4. Účast na procesech excitace nervových buněk.

• Zinek (Zn) posiluje stěny krevních cév. Část hormonu inzulínu.