V tomto článku se podrobně podíváme na to, jak správně a jak dlouho musíte vařit žampiony (čerstvé houby, zmrazené a sušené).
Mimochodem, jednou jsme se dotkli tématu smažení takových hub na pánvi a existuje také úžasný recept na rychlé nakládané žampiony v octě. Pokud máte zájem, doporučuji se na to podívat později.
Je třeba žampiony vařit?
Proč je vůbec vařit? Někdy se podobné myšlenky objevují. Na mnoha místech jsou informace, že žampiony nevyžadují příliš vaření. Do stejných salátů můžete klidně dát například syrové houby. Říkají, že je to přirozenější, aromatičtější, jednodušší a rychlejší. Ale přesto nebudu zanedbávat tepelnou úpravu. Proč?
Nezapomeňte na nejrůznější bakterie, cizorodé houby a další mikroorganismy, které mohou být na těle syrové houby obsaženy. Mytí je dobré, ale struktura hub je porézní, s mnoha záhyby a šupinami, takže tato manipulace moc nepomůže.
Za zmínku také stojí, že houby obsahují hodně chitinu, a proto jsou pro nás velmi těžkou potravou. A právě proces vaření (nebo smažení, pečení) dělá například tytéž žampiony lépe stravitelnými a pro tělo výživnějšími.
Jak vařit čerstvé žampiony
Plánujete přidat žampiony do salátu, uvařit si z nich polévku nebo udělat nějaký neobvyklý předkrm? Ve všech těchto případech musí být houby vařené. A zde jsou krátké pokyny níže.
V příkladu používáme čerstvé houby, protože jsou nyní k dostání téměř v každém supermarketu.
- Syrové žampiony – 500 g.
- Sůl – několik špetek;
- Zrnka černého pepře, bobkový list – volitelné;
Zahajte vaření
Krok 1. Omyjte celé houby, aby na nich nebyly žádné kousky nečistot. V případě potřeby jej můžete na některých místech vyčistit nožem a odstranit špinavé šupiny. U žampionů opět není potřeba dosahovat sněhově bílé čistoty (samotné mají tmavý nádech) a obecně si vystačíte pouze s mytím.
Krok 2. Nyní mohou být houby nakrájeny nebo ponechány celé. Vše záleží na osobních preferencích. Někdo rád vidí v pokrmech malé celé houby, jiný preferuje půlky, čtvrtky nebo tenké plátky.
Opět není potřeba příliš sekat, protože při tepelné úpravě se houby zmenšují.
Krok 3. Nalijte vodu do pánve (nalijte tolik, aby houby byly pokryty vodou a plavaly tam bez problémů). Přidejte sůl (stačí 0,5 lžičky). Přidáno koření podle chuti. Přivést k varu.
Krok 4. Opatrně vložte houby do hrnce s vroucí vodou. To je vše, nyní po uvaření počkáme asi 5 minut, zda jsou žampiony nakrájené. Pokud jsou houby celé, vařte po varu 10-15 minut (podle velikosti). Během procesu vaření se tvoří pěna a je třeba ji sejmout.
Krok 5. To je vše, nastal čas, žampiony jsou uvařené. Můžete je vyjmout děrovanou lžící nebo je scedit v cedníku, pokud je chcete později použít v této podobě nebo je přidat do nějakého pokrmu. Nebo nechte vychladnout s vývarem.
Pokud vaříte nějakou polévku, pak není nutné houby vyndávat, nechte je se zbytkem ingrediencí v klidu povařit až do úplného konce.
Jak vařit žampiony na polévku
Obecné schéma vaření je uvedeno výše. Zde projdeme složitosti vaření žampionů v procesu přípravy houbové polévky.
Za prvé, vše závisí na receptu a osobních preferencích. Někteří lidé například houby nejprve povaří, pak je vyjmou, vývar slijí a nahrazují čistou vodou. Tato voda se znovu vaří, vaří se tam brambory a další přísady. Houby buď jednoduše čekají, až na ně přijde řada (budou vráceny blíže ke konci vaření), nebo se dodatečně smaží na rostlinném oleji s cibulí a mrkví (vyrobí se dresink, který se poté posílá do téměř hotové polévky).
Proč potom houbový vývar scedit? A zde je několik otázek pro kulinářské odborníky. V zásadě je to velmi žádoucí při přípravě různých divokých hub, ale u žampionů zakoupených v obchodě nejsou takové manipulace nutné.
Někteří lidé mění vodu, aby byla polévka čistší a lehčí. Ale pak je zde obětováno vynikající aroma, které se dříve přeneslo do houbového vývaru.
Obecně platí, že mnoho lidí vývar ze žampionů nevypouští. Vše se vaří společně a polévka pak získá bohatší chuť.
Jak vařit mražené žampiony
Zmrazené houby se vaří různými způsoby. V případě potřeby je lze předem rozmrazit, opláchnout vodou v cedníku a poté poslat k varu ve vroucí vodě. Doba vaření pak bude stejná jako u čerstvých žampionů (5-10 minut po uvaření).
Pokud nemáte čas pohrávat se s houbami, můžete mražené houby okamžitě vložit do vroucí vody. Doba vaření se přirozeně prodlouží. Budete muset počkat, až se znovu uvaří, a poté znovu počkejte 5-10-15 minut, v závislosti na velikosti hub.
Jak vařit sušené žampiony
Sušené houby jsou dobré, protože zabírají málo místa, nevyžadují lednici a lze je skladovat v každé tmavé suché skříni. Pokud jste se rozhodli z takových hub něco uvařit, zde je krátký návod.
Krok 1. Jemně omyjte sušené žampiony, abyste odstranili prach, písek atd.
Krok 2. Nyní naplňte houby vodou tak, aby je pokrývala o 2-4 centimetry. Nechte houby louhovat alespoň pár hodin, ale čím déle, tím lépe. Někteří lidé to naplní vodou přes noc a dají do lednice.
Krok 3. Houby jsou nasyceny vodou a zvětšují se. Teď je musíme poslat vařit. Starou vodu lze vypustit a nahradit čistou vodou, pokud plánujete polévku. Ale také často tento vývar není vypuštěn, jednoduše se přidá čerstvou vodou na požadovaný objem a pak se dále vaří se zbytkem produktů.
Krok 4. Přiveďte žampiony ve vodě k varu. Poté stáhněte plamen a vařte asi 30 minut.Čím větší kousky, tím déle je musíte vařit. Jen vyzkoušíme později, zhodnotíme měkkost a pokud je houba ještě trochu drsná, vaříme dále. Také by houby měly klesnout ke dnu.
Mimochodem, sušené lesní houby (všechny druhy russula a lišek) se vaří déle, 1-2 hodiny.
Jak dlouho vařit žampiony v hrnci do měkka?
Čas počítáme od chvíle, kdy se voda po ponoření hub začne znovu vařit.
Jak dlouho vařit čerstvé žampiony?
- U čerstvých celých hub stačí 10-12 minut po uvaření.
- Na krájené stačí 5 minut.
Jak dlouho vařit mražené žampiony?
- Pokud jste ji předtím rozmrazili, pak je čas stejný. 10 minut pro celek a asi 5 pro tenké plátky.
- Pokud mražené ponoříte do vroucí vody, přidejte navrch ještě 10-15 minut.
Jak dlouho byste měli vařit sušené žampiony?
- Po předmáčení vaříme od okamžiku varu asi 20-30 minut. Díváme se na měkkost a houby by měly klesnout.